【0069章 效率不错的刘经理】

“我不同意。”王涵教练说道。

“你不同意我就找欧姐。”林浩宇也很强势。

在场众人交换了一个意味深长的眼神。

“找欧阳我也不会同意。”王涵断然说道。

“那行。”林浩宇挂断电话，立即给刘坤建拨过去：“刘经理，我下下周一定要打比赛，一定，没有任何理由和借口。”

“好。”

“如果王涵老师阻拦我也要比赛。”

四周陷入了短暂的沉默。

“没问题，浩宇哥，这件事情我来处理，你就不用管了。”

“谢谢刘经理。”

“浩宇哥，别叫我经理，叫我小刘。”

其实刘坤建比林浩宇的年龄大多了。

“刘哥，你比我大，别叫我浩宇哥，叫我名字就成。”

“那行，浩宇，你要参加比赛的事情交给我，我一定为你办好。”

“不会有意外吧。”

“任何意外都不会有，我保证。”

“那好，多谢刘哥。”

林浩宇挂了电话，刘坤建的话很自信，但是他了解王涵的性格，接下来，就看刘坤建的本事了。

**

下午，林浩宇放学后跑步去4公里外的小训练馆，人刚到训练馆，手机响了，一看，是王涵教练打过来的。

“小林，你赢了，我同意你跟周天比赛。”王涵教练的语气很低沉，好像受到了严重的挫折感。

林浩宇悬着的心放了下来，他还从来都担心小白脸气质的刘坤建搞不定王涵，没想到可三个多小时，刘坤建搞定了王涵，把事情敲定下来。

“谢谢王老师。”林浩宇平静开口说道。

“既然你要跟周天比赛，虽然我们输定了，可是我们依然要全力以赴。”

“那是自然。”

“我今天会为你制定一名训练计划表，专门针对周天的技术特点进行专业的训练。”

“王老师了解周天的技术特点？”

“我不单了解他的技术，也了解他的性格。”王涵开口说道。

“那太好了，王老师，我一定配合你的计划表进行训练。”

王涵开口说道：“小林，为了不输得太难看，我希望你在第二周备战的时候能够请假。”

林浩宇开口说道：“好的，王老师，我尽量早点请假成功，好配合你的战术进行训练。”

“好！”王涵心里感觉愉悦了，这样的林浩宇，才是他希望要的家伙。

不配合教练的计划进行训练的学员，不是好学员。

林浩宇立即进行240个俯卧撑四组的力量训练，然而，当他的脚搁上木人桩的横木的时候，脑海里叮的一声轻响，系统的嗓门响起：“宿主前一天已经完成初步高速度俯卧撑训练，今天进入中级高速度俯卧撑训练，训练组数：三组，每一组时间：二十秒。每一组俯卧撑个数：80个。

二十秒八十个俯卧撑，平均一秒四个，身法要提高到极致。

这种沉默让人感到有些不自在。

理论上，高速度俯卧撑的训练身法还能更快，一流的拳手，一秒钟打出四记拳头并不困难，众多拳手都能做到，甚至更快。

只是目前，对于林浩宇来说，这是一个挑战。

俯卧撑的个数不是什么挑战，关键是这个身法。

林浩宇摈弃任何私心杂念，全神贯注调匀呼吸，活动全身关节，把自己的状态调整到最佳，脑海里，虚拟秒表出现了，数字显示为00:00。

林浩宇知道自己第一次精力充沛，肯定能完成系统任务，可是第二组的时候，就很难说了。

林浩宇闭上眼睛，当身体进入最好的感觉的时候，他立即飞快的做起了俯卧撑，脑海里，虚拟秒表疯狂的跳动计时。

倘若俯卧撑能一秒做4个，那就意味着能一秒打出四记摆拳。

这种速度并不是最厉害的拳手的速度，基本上一流的拳手人人都能做到。

林浩宇的整个人的动作就仿佛机械马达，一开始就高速运转起来，脑海里，时间定格在二十秒，林浩宇完成了八十个俯卧撑。他的脸和上半身手臂都由于高身法的紧张动作而变成了红色，就好像充血了。

一口气，林浩宇做了八十个俯卧撑。

第一组如期完成，面对第二组的训练，林浩宇没有必胜的把握。

他做完才开始换气，中途倘若一换气，速度和力量都会被中断，就算是神仙帮忙，也无法完成任务了。

一旦内心失去了把握，就很难完成目标。

尽管林浩宇重新通过柔术和呼吸把身体状态调整到了最佳，这次还是多花了两秒才完成八十个俯卧撑。

高频率的俯卧撑会消耗掉人的体力，不管你的体力有多充沛，消耗是必然的。不管怎么恢复调整，几分钟内都不能再满血复活。

倘若二十秒六十个俯卧撑，林浩宇四组都能全数达标完成，可是四组变成三组来完成，时间不变，总数量不变，每一组的数量要增加二十个，这本身就是一名很难完成的挑战。

林浩宇第二组训练没能达标完成，但他并不沮丧，今天才是第一天进行中级高身法的训练，当天不行，还有第二天，第三天，只要在这一周内达到中级高身法的训练目标，林浩宇就认为自己是成功的。

第三组的训练，林浩宇花了二十三秒。

而后是肩扛木人桩的深蹲训练，控腿训练，腰力训练，轮胎战术训练。

等林浩宇跑步回到家里，又是晚上快9点了，老妈坐在沙发上有望眼欲穿的焦虑感觉。可是她一看见林浩宇回来，那张干瘦的面上顿时笑得如花朵绽放一般。

事情的发展似乎超出了所有人的预料。

林浩宇迫不及待的坐上桌子，老妈把饭菜从蒸锅里一一端出来，热气腾腾的饭菜令林浩宇肚子里咕咕乱响。

林浩宇大快朵颐的时候，老妈开口说道：“浩宇，刘经理给我打了电话，说学校早已批准了你的申请，平时你可不用到校，学校有活动有测试的时候，老师会提前通知你。”

“刘哥还真是厉害啊！”林浩宇大喜开口说道。

“是啊，我感觉他们就好像神人一样，仿佛没有甚么事情是他们无法完成的。”老妈口中说的他们，是指欧阳薇刘坤建那一帮人。

这些人的办事效率真是太高了。

此刻的寂静反而让人有些不安。

有了比赛和学校申请这两件事情的成功，林浩宇心中对刘坤建的办事能力刮目相看了。

“浩宇，次日上午，你要去钱医生的医馆里检查身体，欧阳和王涵老师都会在。”

“几点？”

“上午9点。”

“地址？”

“王老师会开车来楼下接你。”