【第039章 第一次进健身房——这马甲线必须拿下（2更）】

管小小这个打工人早就已经走了，她还要上班打卡呢。

岑梦也就比姜小溪提前半个小时起床，这就是不用打卡的幸福！

在场众人交换了一个意味深长的眼神。

“头疼不疼？喝点蜂蜜水缓缓？”

这是岑梦一早准备的，蜂蜜是管小小叫的，早上她只喝了一杯蜂蜜水就去上班了。

“不疼，就是饿了。”

温热香甜的蜂蜜水下肚， 填补了空空的胃，姜小溪顿时舒服了。

四周陷入了短暂的沉默。

好在餐车送的相当及时，两人边解决早饭，一边欣赏窗景，再刷个逗音，简直美滋滋。

最近姜小溪刷的鉴宝视频和高端房产视频比较多，大数据给她推送的都是这一类相关的。

她选了若干个搞笑的鉴宝视频，看起来超级欢乐。

“你当天作何个行程，需要跟拍吗？”岑梦问道。

“不用不用了，这两天累了，不能再逛了，我要休息休息，等下次甚么时候需要，我们再商量时间。”

姜小溪心中决定今天就待在酒店里，不去逛了。

“啊？可是你酬劳都给我了，我还以为你是当天需要呢？我还第一次遇到活儿还没干，酬劳先到手了。”

岑梦真是哭笑不得。

姜小溪仰头干掉整杯豆浆，谁让昨天晚上时间那么紧急？她能想到的消费渠道就只有此物了。

“你技术这么好，我肯定要先预定。

岑梦嘴角扬的老高，被哄的相当欣喜，“你放心，你什么时候需要我，我肯定第一时间冲过来！”

姜小溪比了一名OK的手势。

她今天早已计划好了，她还从来都没有去过健身房呢，现在有财物又有闲，这马甲线必须给安排上。

今天的消费任务只有50万，轻松无压力。

根据姜小溪多年的追剧，刷短视频的经验，健身房遇到帅哥的几率很大，想到自己挥汗如雨，倘若有帅哥能够欣赏，她坚持的时间也能长一点。

去健身房之前，她又去商场紧急买了运动套装，这次她的身法相当快。

20分钟干了六套，这就干掉了10万多块。

姜小溪到健身房已经快12点半了，人不多，姜小溪像是巡视领地一样，溜溜达达转了一圈。

没办法，每一套看上去都很好看，让人无法拒绝，生平头一回去健身房，装备那必须准备齐全了。

环境很好，空间很大，除了公共位置，还有一些专属的室内，偶尔遇到若干个在跑步机上挥洒汗水的健身人士，姜小溪也有些跃跃欲试。

“见过，我需要一位专业的健身教练，最好是女教练。”

工作人员礼貌微笑，“好的，您稍等。”

陈慧刚换好工作服，就注意到前台小哥笑着走了过来，“慧姐，有顾客需要教练，注视着是个能消费的大客户，签单了可别忘了请我喝奶茶！”

“不签单姐姐我还差你一杯奶茶？”说着陈慧从个人储物柜里拎了一杯霸王茶姬递了过去。

“慧姐大气。”

前台小哥高欣喜兴的把人带到了姜小溪跟前。

只一眼，姜小溪就觉得此物教练有点东西。

这种沉默让人感到有些不自在。

就见她手臂，小腿那一层薄薄的肌肉，线条优美舒展又不显壮，最惹人的就是马甲线，姜小溪手有点痒，有点想戳戳。

“陈教练十分专业，健身，营养学，她都非常精通，众多女艺人都是她的学员。”

前台小哥这一套推销说的那叫一名流畅，想必平时说的不少。

陈慧却一眼看出了姜小溪隐藏在眼底里的渴望，她主动上前一步，“想摸就摸，试试手感如何？”

姜小溪抬起手指，戳了戳她露在外面的小腹，相当紧实，手感一级棒，“我能练出来吗？”

“当然可以，只要你照我说的做。” 陈慧非常肯定。

姜小溪眸子一亮，“先来一节体验课。”

客户主动提出上课，看来订私人课程的几率相当高啊。

陈慧对姜小溪做了一个最初步的身体情况了解。

“你看着很瘦，没联想到还挺能藏肉？”陈慧看着数据表，笑着开口说道。

姜小溪低头戳了戳小腹上的肉肉，“我骨架很小的，注视着才105斤，还是有众多肉的。”

“没关系，通过力量训练，搭配饮食，把这些脂肪练成肌肉，马甲线自然就出来了。”

陈慧觉着难度不高，“别说腰上的肉了，就你胳膊，大腿，小腿上的肉都能练出线条感。”

姜小溪一听，双眼亮晶晶，连忙问道，“倘若我按照你的要求去做，大概需要多长时间？”

“那就要看你长肌肉的身法了，不过最快也要一个月。”陈慧回道。

“所以努力一个月，幸福几十年？”姜小溪敏锐的抓住了重点。

陈慧忍笑，“那倒也不是，日常的健身还是要有的，想要保持住你好不容易练出来的马甲线，饮食也是要注意的。”

“吃甚么理应没事吧？我饭量比较大，吃的会多一些，可是这些年我一直也没长胖。”

姜小溪对吃的不忧虑。

陈慧也遇到过干吃不胖的人，这样的人健身会更容易一些，很好，未来的工作难度又降低了。

事情的发展似乎超出了所有人的预料。

一套详细的热身运动后，姜小溪直接进入了力道训练。

10分钟之后，姜小溪就满头大汗，“到底谁发明腹肌训练器的？它合理吗？”

陈慧站在一边，非常体贴的帮她擦了额头上的汗，“想想你的马甲线，你每多做一名，就距离你心爱的马甲线更进一步。”

姜小溪做了一个深呼吸，“果然，美丽是需要代价的！”

她这辈子第一次做了30分钟的力量训练，整个人都要瘫了。

此刻的寂静反而让人有些不安。

到了拉伸环节，全靠陈慧帮忙，拉伸过后，陈慧还附送了推拿按摩环节。

姜小溪就这么躺在瑜伽垫上，感觉整个人就像一条死鱼。

好在，陈慧的拉伸和按摩手法都相当专业，虽然有时候姜小溪酸疼的呲牙咧嘴，但是，可以忍。

陈慧鼓励道，“小溪，你真是太优秀，太棒了！万事开头难，坚持下去，马甲线指日可待。”

姜小溪感觉浑身呼呼热，她扬起小脑袋，小脸通红，发丝沾到了额头上，“那是一定要坚持下去的！”

她艰难的伸出一根手指，“我先定一个月的私教课。”

陈慧顿时欣喜，可是依旧出言提醒，“我的私教课一节要2000块。”

姜小溪比了一名OK的手势，“6万就能换来马甲线，不亏。”

实在是个小富婆，陈慧笑着开口说道，“我只是辅助作用，关键还是要看你。”

姜小溪开始催眠自己，“一切为了马甲线！一切为了马甲线！我可！”

她撑着双膝站了起来，“走吧。”

两人朝着前台走去，“今天有点来不及，我给你写个单子，你照着我的单子吃，从次日开始，我给你带饭，你就吃我给你带的。”

陈慧交代道。

就这样，时间一分一秒地过去。

“啊？这么周到呢？”姜小溪有些诧异。

“不然你以为为什么我的私教课价格高于平均水平？”陈慧笑了。

姜小溪对马甲线更有信心了。

“一定就是一个月，你确定你次日还能来？”熟悉的清润声响起。

姜小溪闻声看去，就注意到一名熟悉的男人慵懒的靠着柱子，双眸含笑，汗水顺着发丝滴落在前胸，划过白皙的肌肤，流入衣领中。

魅惑，性感。